Methoden

In diesem Bereich stelle ich die Methoden, mit denen ich arbeite, vor. Es gibt nicht DIE richtige Methode, es ist eine Frage der persönlichen Erfahrungen und individuellen Entsprechung. Selten kommt in meinen Sitzungen nur eine Methode zum Einsatz, meist ergibt sich eine individuelle Vorgehensweise.

Zur besseren Übersicht werden die Methoden hier einzeln aufgeführt.

Traumatherapie

Psychische und Psychosomatische Beschwerden sind häufig die Folge körperlicher oder seelischer Traumata. Bei traumatisierenden Ereignissen, welche nicht unmittelbar adäquat verarbeitet werden können und für die Seele einen unlösbaren Konflikt darstellen, werden Seelenanteile abgespalten. Mithilfe der Mental Imaginativen Traumatherapie können solche Anteile aufgespürt und wieder integriert werden.

Dieser Methode bediene ich mich nicht nur bei offensichtlichen Traumata. Oft finden sich Seelenanteile, die sich im Kindesalter aus Ereignissen heraus abgespaltet haben, die wir aus Erwachsenensicht nicht als „traumatisierend“ empfinden. Dies liegt daran, dass sich die Perspektiven und Lösungsstrategien unserer Kindheit von unseren heutigen Möglichkeiten stark unterscheiden.

Morphisches Feld Lesen

Das Morphische Feld ist eine Art allumfassendes Bewusstseinsfeld, aus dem umfangreiche Informationen entnommen werden können und das als Verbindungsebene im Zwischenmenschlichen dient. Ursprünglich stammt der Begriff von dem englischen Biologen Rupert Sheldrake, das Phänomen wurde aber bereits vom Begründer der analytischen Psychologie, C.G. Jung, als „Kollektives Unbewusstes“ beschrieben.

Therapeutisch nutze ich dieses Feld, um unbewusste Vorgänge, Muster, Einflüsse und Blockaden aufzuspüren und zu lösen. Dabei werden Körper, Geist und Seele ganzheitlich wahrgenommen, eingebunden in das eigene Leben, in die Familie, das Umfeld und die Gesamtheit der damit verbundenen Erfahrungen.

Das Morphische Feld gibt auch Aufschluss über Fragen, die uns beschäftigen im Zusammenhang mit Familie, Beruf und Berufung, Beziehungsmuster, Erkrankungen, Lebensfreude und grundsätzlich allem was uns betrifft.

Ahnenarbeit

Diese Methode eignet sich zur Lösung Transgenerationaler Traumata. Hierbei handelt es sich um einen nicht verarbeiteten emotionalen Schmerz, der von Generation zu Generation weitervererbt wird, wie beispielsweise Kriegstraumen.

Außerdem lassen sich damit auch Themen lösen, die von den eigenen Vorfahren übernommen wurden. Das können Glaubenssätze, Muster, Ängste und vieles Andere sein.

Methodisch verfolge ich hier, wie in der Traumatherapie, einen mental imaginativen Therapieansatz.

Verhaltenstherapie

Hier arbeite ich mit verschiedenen Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, die den Klienten aktiv fordern, Glaubenssätze und Muster wahrzunehmen und neue Wege zu finden. Es ist ein vorwärtsgewandter Ansatz, indem wir uns weniger mit der Ursache, als vielmehr mit Lösungsstrategien für die Zukunft beschäftigen.

Paartherapie & Familientherapie

Im Paar- und Familiensetting verfolge ich weitgehend einen systemischen Ansatz. Mir ist wichtig zunächst die Paar- oder Familienstruktur zu erfassen, dann die Rollen zu definieren, die jede bzw. jeder innehat und schließlich die daraus resultierenden Probleme zu bearbeiten. Nicht selten zeigt sich hierbei, dass sich eine oder einer der Beteiligten nicht gesehen oder wertgeschätzt fühlt. Vielfach kommen auch Missverständnisse und gegensätzliche Glaubenssätze zum Vorschein, welche das Paar- oder Familienklima negativ beeinflussen.

Details zu den Sitzungen

Die Termine finden in meiner Praxis in Peiß statt oder alternativ biete ich eine Beratung mittels Fernsprecher (Telefon oder Videokonferenz) an.

Sollten Sie sich für eine Sitzung bei mir entscheiden, berechne ich einen Stundensatz von € 80,00.

Die Abrechnung für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz erfolgt zunächst privat. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten einer durch einen Heilpraktiker für Psychotherapie durchgeführten Therapie nur unter ganz bestimmten Voraussetzungen. Eine Erstattung der Therapiekosten durch private Krankenversicherer oder private Zusatzversicherer ist grundsätzlich möglich, müsste jedoch von der Klientin oder dem Klienten individuell geprüft werden. Gerne kläre ich Sie darüber gesondert auf und liefere Ihnen die notwendigen Dokumente. Beim Verband freier Psychotherapeuten, dem ich angehöre, können Sie weitere Informationen dazu finden.

Die Vorteile einer selbstbezahlten Psychotherapie liegen darin, dass Ihre Daten und Diagnosen nicht von einer Krankenkasse erfasst werden und die Therapie keinen Bedingungen oder Einschränkungen unterliegt. Krankenkassen zahlen nur bei diagnostizierten Krankheiten. Außerdem müssen sich die Klientinnen und Klienten nicht auf die von den Krankenkassen zugelassenen Methoden, Psychoanalyse, tiefenpsychologisch fundierte Therapie oder Verhaltenstherapie festlegen und profitieren von alternativen Ansätzen. In meiner Praxis erlebe ich meist, dass sich Klientinnen und Klienten mit spezifischen Anliegen an mich wenden und, wenn diese geklärt sind, erstmal pausieren und dann wiederkommen, wenn sich ein neues Thema zeigt.

Gerne können Sie sich unverbindlich bei mir melden und mir Ihr Anliegen schildern, sich beraten lassen, oder einfach Fragen zur Vorgehensweise stellen. Alternativ können Sie auf dieser Seite anonym einen Fragebogen ausfüllen, der Ihnen helfen kann, sich selbst und Ihr Anliegen besser einzuschätzen.